时间：2025-05-24 00:14

地点：洞口县

要想让板栗容易脱皮，可以按照下面的步骤进行操作： 1. 先将板栗浸泡在温水中，大约10分钟，这样可以软化板栗外皮，使其更容易剥离。 2. 取出一颗板栗，用刀尖在板栗的底部画一个小口，切出一个十字形（注意不要伤到板栗内部）。 3. 将处理过的板栗放入厨房微波炉中，加热30秒到1分钟。 4. 取出板栗，用厚毛巾包裹住，放置2-3分钟，让热气蒸发会使板栗皮与果肉分离。 5. 等待板栗稍微冷却后，用手轻轻按压边缘，慢慢将外皮往下剥离，直到完全脱皮。 注意事项： - 在微波炉中加热板栗时，注意控制加热时间，以免过度加热导致板栗糊状。 - 操作时要小心，避免刀具滑动伤到手指。 - 上述步骤适用于新鲜板栗，如果是罐装或冷冻板栗，可省略第1步。

持杖健走 遍地开花 集美区老体协主席范启德在致辞中表示，举行“2023年全国老年人健步走大联动厦门·集美分会场”活动，目的是落实国家体育总局《关于进一步做好老年人体育工作的通知》精神，引导老年人投入体育健身活动，推广普及健步走和持杖健走运动，构建和谐健康的社会环境，更好地满足老年人体育健身需求。

前三季度，软件信息服务业增加值占GDP的比重及增速位居各行业之首。

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本文转自：日照日报 本报通讯员 李丽 报道 本报讯 日前，莒县店子集卫生院新院区正式启用。

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